Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://saadsjqh176488.bloggosite.com/47758549/zanim-pochodzę-spać