Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z ziołami, która daje mi rozluźnić myśli. Potem odłączam komputery, bo emisja https://iwanfxlh781477.mybuzzblog.com/20098546/zanim-idę-spać