La fase de ajuste al estado de cetosis es una situación fisiológica compleja que el cuerpo humano vive cuando comienza a depender de las lípidos como primera fuente de energía, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede estructurarse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/