La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el sistema corporal vive cuando comienza a depender de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma gradual, puede dividirse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/