Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu interior y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas. Existen varios factores que pueden influir en la https://cashuribx.targetblogs.com/33441883/considerations-to-know-about-aceptación-y-cierre