۴. برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند. خیار سرشار از فیبر است و از آنجایی که فیبر به هضم غذا کمک می‌کند، شما https://jeffrey6g69z.ziblogs.com/31631328/the-best-side-of-خواص-خیار-چنبر