นอกจากนี้ ผู้ฝึกอาจทดสอบสมรรถภาพการออกกำลังกายของตนเองได้โดยสังเกตสัญญาณหรืออาการต่าง ๆ ของร่างกายที่มีพัฒนาการ ดังนี้ ความผิดปกติของภูมิคุ้มกันและการจัดการ Your browser isn’t supported any more. Update it to have the most effective YouTube knowledge and our most up-to-date attributes. Learn more ควรหยุดออกกำลังกายเมื่อรู้สึกไม่สบายหรือเมื่อเริ่มรู้ตัวว่าฝึกหนักมากเกินไป การปลูกถ่ายเพ... https://waltm284mmn1.blogrelation.com/profile