ข้าวเพื่อสุขภาพ ข้าวพวกนี้ จะเป็นข้าวที่ยังไม่ได้ผ่านการขัดสี ข้าวที่ได้ จึงยังคงคุณค่าของวิตามิน และกากใยไว้สูง ทางเลือกระหว่างข้าวหอมมะลิกับข้าวบาสมาติขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและอาหารจานเฉพาะที่คุณกำลังเตรียม แม้จะมีความคล้ายคลึงกันในบางด้าน แต่ความแตกต่างอย่างมากของเนื้อสัมผัสและรสชาติหมายความว่าไม่สามารถใช้แทนกันได้เสมอ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สามารถหาข้าวชนิดใดชนิดหนึ่งได้ ก็สาม... https://davidh062eef8.ltfblog.com/profile