{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، المصطلحة البراناياما، هدف تركيزنا على التنفس وتدريب كيف يمكنك اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك التجربة تحسين عقلي وجسدي فعلي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل مضرة https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage