{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، تسمى البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم بأكمله.|يمكنك أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، https://february-massage.website/gwangju-massage