{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن ممتد نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاستمرار في الاحتفاظ الكحول إلى معقول المدخول، يمكنك تعيش تقريبًا أربعة عشر عقود لفترة أطول. إنتاج حتى حفنة من من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص https://diigo.com/0uujy8