Bazı şartlar ve darular bacak kramplarına illet olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj etkili olmak alışverişe yarayabilir. Ara sıra diyabet ve alkolizm kabil süreğen hastalıklardan kişinin elleri ve ayaklarındaki sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bu hasar https://deanuzndw.digiblogbox.com/52084699/bacak-a-gizli-silah