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Di come fare per dimagrire

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Secondo comprendere la quantità tra piatto presso mangiare bisogna utilizzare il palmo della mano, per mezzo di i paio pollici, a proposito di il immagine «ok» unendo indice e non cedere di un pollice, a proposito di il manciata e verso le coppia mani unite. Le cinque dita corrispondono al https://it.anotepad.com/note/read/jipjc6ix

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