{ อุดมสมบูรณ์ อาหาร สำคัญ ในทุก แง่มุมของ สุขภาพ ดังตัวอย่าง:|พวกมันคือ มีคุณค่าทางโภชนาการ และง่าย เพื่อรวม ไว้ใน อาหาร เนื่องจากพวกเขา เกี่ยวข้อง เล็ก ถึงไม่มี การวางแผน . |ไม่มีแป้ง ผัก รวม คาร์โบไฮเดรต น้อยกว่า มากกว่า ชนิดอื่น ๆ ผัก เช่นมันเทศหรือข้าวโพด เพื่อที่จะ ได้รับ ไม่ ยกระดับ น้ำตาลในเลือดของคุณ มาก . นอกจากนี้ อาหารเหล่านี้ เต็มไปด้วย วิตามินทางโภชนาการ แร่ธาตุและเส้นใย ... https://seoul-newanma4.xyz